2012年11月05日

11月1日に人間ドックに行きました。

11月1日に人間ドックに行きました。
終わりの保健指導でジャガー横田の旦那風の医者にかなりダメだしされました。
何と,晩酌は週1回,野菜中心のカロリー低めの食事にせよと・・・
「25キロの減量をしなさい」とも笑いながらキツイ口調で言われちゃいました。
というわけでここ数日の夕飯はこんな感じです。

IMG_0913.JPG

これでも,カロリーオーバーだろうな・・・

IMG_0915.JPG

これならいいかもしれないが,俺は修行僧か――――
M君,デブは万病の元。やせるべし。刻苦痩励!!!!



posted by 三兄弟 at 19:31| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
人間ドックは、
いつも摂取カロリーに厳し過ぎると思うんです。
小生にだけ厳しいのかと思っていました。

オーバー?(←トランシーバの最後のセリフ風)
Posted by 宮 at 2012年11月05日 22:03
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